ПОДЕЛИТЬСЯ
Want create site? With Free visual composer you can do it easy.

«Поверьте мне, я знаю, что такое чувствовать себя полностью одинокой… а худшее одиночество в мире — это изоляция, в которую ты попадаешь, когда тебя не понимают. И такая изоляция способна привести к тому, что человек уже не воспринимает реальность адекватно» Дэн Браун. Инферно

Как это ни прискорбно, но даже в окружении людей мы можем быть отчаянно одиноки. Хотя, можно подумать, а чего тебе не хватает в жизни? У тебя есть любящий человек, ребёнок, родственники на вес золота. Ты делаешь вид, что тебя всё устраивает и надеваешь на себя маску счастливого человека в то время, когда душа рвётся на части, ее разрывает внутренний конфликт и это сводит тебя с ума. Ты судорожно ищешь место, где бы ты смог укрыться хотя бы на пять минут. И что-то, как вирус, разъедает тебя изнутри.
Эта проблема решается довольно таки не так тяжело, я вам скажу. И никто не поможет вам справиться с этой лихорадкой, как вы сами. На такую мысль меня подтолкнула жизненная история (или жизненная позиция, это как посмотреть). Американский актёр, Миша Коллинз, придерживается традиции, которая состоит в полном уединении в монастыре Непала или Тибета дней на 10, и такую процедуру он проводит часто. Как по мне, то это уникальная возможность разобраться в себе и добиться успокоения своего разума и души. Разумеется, наша повседневная жизнь не всем может позволить такую роскошь, но попробовать стоит хотя бы на сутки отключиться от всего и всех. Ведь существует множество причин для внутреннего конфликта, и чтобы очистить свой разум потребуется понять, что ты хочешь изменить.
Как вы поняли, суть своей статьи я излагаю по моему опыту.
И, возможно, я не до конца решила свой внутренний кризис, но свою основную проблему я нашла. Моя беда в том, что я начала строить свою жизнь необдуманно, и в конечном итоге я потеряла сама себя. Во всех домашних заботах, в ежедневном круговороте
похожих событий я забыла о себе, о том, что я личность, которая требует саморазвития и стремления к цели.
Я поняла, что пока ты не удовлетворишь своё Я, то ни себя ни других ты не сделаешь счастливым. Поэтому я разработала свои правила для уничтожения стрессового состояния и поднятия духа.
1. Перестаньте себя жалеть! Посмотрите новости, пройдитесь по улице и вы увидите, что есть люди, которые теряют всё, но некоторые из них имеют силы снова подняться.
2. Чаще смотрите на себя в зеркало. Либо вы найдёте в себе то, что захочется изменить, что придаст вам стимул заняться спортом, либо вы увидите перед собой человека с неземной красотой, что придаст вам уверенности в себе.
3. Не слушайте угнетающую музыку, не смотрите печальные фильмы. В крайнем случае, прочитайте лучше книгу — это полезно и поучительно.
4. Хорошее средство от одиночества — писать! Пишите свой дневник, стихи или рассказы, изложите все свои переживания на листок. Это облегчает своё состояние и к тому же вам может понравится, и вы найдёте что-то своё.
5. По больше свежего воздуха. Но не советую гулять одному. Сходите в парк, где много деток, возьмите мужа и съездите на рыбалку — вода успокаивает. Прогулка перед сном освежает и укрепляет ваш сон.
6. А, и разумеется, хороший сон! Находите время для отдыха. Ваша депрессия забирает много сил и энергии, и я считаю, что если есть возможность, то нужно высыпаться.
7. Не пейте! Алкоголь мало того что вредит здоровью, и проблему вашу не решит. Если хотите расслабиться, лучше с пользой проведите время с любимым человеком — это и полезно и верный способ утешить себя.
И под конец, я хочу пожелать вам не опускать руки. Повторяю, пока сами не разберётесь в причинах вашего недуга, вам никто не поможет. Не сидите на месте, а больше двигайтесь, чтобы у вас не было времени заниматься самоуничтожением. Запомните, счастье само находит дорогу к сильному духом.

Автор: Екатерина Пасюта.

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

299 КОММЕНТАРИИ

  1. кератирование волос
    Кератиновое выпрямление предназначено для пушащихся и кучерявых локонов, даже с
    непростым завитком. Правда имеет возможность прибавить тусклым или покоробленным
    волосамсильный, блистающий вид, сделать
    их как нельзя более гибкими.

    Сущность заботы состоит в насыщении локонов жидким кератином, который создает защищающий пласт, снимающий статическое электричество и также разглаживающий кутикулу.

    Also visit my homepagе :: кератиновое выпрямление волос цена [https://telegra.ph/]

  2. Model connected Casino websites amidst super colossal honorarium — [url=https://casino-online-us.com/]edwardo [/url]
    what is the best online casino yahoo answers
    margery hume

    clannish benefit for unique pro

  3. You actually make it appear so easy together with your presentation however I find this matter to be really something
    that I feel I would by no means understand. It sort of feels too complicated and very vast for me.
    I am looking forward for your subsequent submit, I’ll try to get
    the hang of it!

    Stop by my blog post — Buy CBD

  4. I am thee manager of Eastern Ray luxury shisha hire west london packages for events weddings corporate functions birthday parties (easternrayshisha.сօ.uk), a fiѵе star shisha ire business.
    Ꮤe’re curtently organizing a gigantic wedding ceremonhy аnd party ϳust ߋutside London and I am
    searching skilled Marquee Hire fߋr Wedding ߋr Patty I was speculating іf anyone at psynsk.ru caan assist mе.
    Doеs anybߋdy һappen tο possess solme nearby contacts?
    Ƭһe client iѕ more than happy tօ employ staff from overseas ɑѕ
    top quality iss thе central consideration. Money
    іs nott an issue. Thanks in advance.

  5. Вы всегда можете легко в произвольное удобное свободное время пользоваться нежной порнографией и также жесткой еблей.
    Мы вам подобрали фотокарточки,
    какие удовлетворят все
    запросы. Хорошенькие куклы
    далеко не лишь раздеваются пред
    фотокамерой. Они рады соучаствовать в наиболее этих групповухах.
    Реальные нимфоманки сумеют ублажать по несколько огромных членов.
    От двойного проникновения в
    до предела распяленные дырочки
    девушки приобретают довольно неслыханные струйные оргазмы.
    Вблизи заметно, как из пульсирующих щелок вылетают струи
    влажности.
    Не меньше занимательно следить над распрекрасными
    представительницами своеобразной
    сексуальной ориентации. порно фото с
    лесби вечно обладают популярностью у молодых людей.
    Возбуждающие девушки любят вылизывать чувствительные щелочки, а не отсасывать жилистые члены.
    Подобные хныкающие потаскушки каждый
    раз добиваются необыкновенного наслаждения.

    Из-за того дабы приумножить ощущения сучки частенько пользуются заслуженными вибраторами и дилдо.

    http://www.hdtshare.com/member.php?u=81352

  6. Do you mind if I quote a few of your posts as long as I provide credit and sources back to your site?
    My website is in the exact same area of interest as yours and my users would certainly benefit from some
    of the information you present here. Please let me know if
    this alright with you. Many thanks!바카라

  7. I am not sure where you are getting your information, but great topic. I needs to spend some time learning much more or understanding more. Thanks for excellent info I was looking for this info for my mission.

  8. http://www.brisbanenewlifechurch.com.au/forums/topic/where-can-you-buy-seroquel online prilosec otc coupon ,https://www.femszekreny-online.hu/buy-gabapentin-uk where to buy tretinoin cream over the counter ,https://masterplumbers.com/forums/topic/buy-antivert-online/
    simvastatin mims online ,https://hugecount.com/forums/topic/cheap-lithium-cordless-drills/ where to order cyproheptadine ,
    http://www.ganja-farmer.net/forums/topic/has-anyone-ordered-clomid-online/ buy viagra kolkata
    ,http://www.ganja-farmer.net/forums/topic/buy-generic-metformin/ buy
    generic nolvadex online ,https://www.lasercutterreviews.com/forums/topic/buy-rogaine-vancouver/ buy teva orlistat 120mg
    ,http://whoneedsadr.com/forums/topic/where-can-i-buy-clomid-in-kenya/ online apotheke voltaren dolo ,
    http://viems.ru/order-lipitor-online buy ivermectin for guinea pigs uk ,
    https://www.happy-hth.com/en/where-buy-metronidazole-cats where to buy legit cialis online ,
    where can i buy zantac 150 , http://houstoncars4sale.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=www.lasercutterreviews.com%2Fforums%2Ftopic%2Fwhere-to-order-cialis-online%2F
    https://womensnet.org.za/groups/comprar-seroquel-en-linea-canada-comprar-en-linea-con-paypal/ purchase motilium online ,
    https://myshoopy.com/groups/comprar-keflex-para-perros-es-legal-comprar-sin-receta/ can i buy cialis over the counter in dubai ,
    https://myshoopy.com/groups/donde-puedo-comprar-revatio-comprar-generico-en-linea-en-nosotros/ where
    to buy dutasteride online ,https://themastersfoundation.org/groups/viagra-online-canada-reviews/ cheap generic cialis from canada ,
    http://www.aiuextension.org/groups/buy-buspirone-hydrochloride/
    cheap generic micardis ,https://www.lasercutterreviews.com/forums/topic/forzest-online-bestellen/ buy generic synthroid ,https://www.lasercutterreviews.com/forums/topic/buying-generic-viagra-online-reviews/ buy viagra london shop ,https://masterplumbers.com/forums/topic/where-to-buy-liquid-albuterol/ can i buy prilosec over the counter ,
    https://painmanagementreview.com/groups/where-to-buy-viagra-uk-boots/ cheapest kamagra oral jelly online ,https://www.buddhasocial.com/groups/buy-calcitriol-online/ where can i buy azithromycin ,
    cheap lansoprazole online , http://completemenu.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=www.microlightinstitute.com%2Fwhere-buy-pristiq-desvenlafaxine

  9. Simply wish to say your article is as surprising. The clarity on your publish is simply cool and that i
    could think you are knowledgeable on this subject.
    Well together with your permission allow me to clutch your feed to stay up to date with
    impending post. Thank you one million and please continue the gratifying work.카지노

  10. Как быстро скачать деньги из интернета — [url=https://bit.ly/3hGbYMi][b]подробный мануал[/b][/url], обучение с пошаговыми видеоуроками. Подарки. Бонусы за подписку.

  11. Definitely imagine that which you stated. Your favorite reason seemed
    to be on the net the easiest thing to have in mind of.
    I say to you, I certainly get annoyed while people think about
    worries that they plainly don’t realize about. You managed to hit the nail upon the top and
    also defined out the entire thing without having side-effects , folks could take a
    signal. Will probably be again to get more. Thank you
    https://bartlebywrite.info
    buy custom essay online
    buy custom essay online00000039
    https://buyessayonlinecheap.info https://collegeapplicationessaywritingservice.info/

  12. My developer is trying to persuade me to move to .net from PHP.
    I have always disliked the idea because of the costs.
    But he’s tryiong none the less. I’ve been using WordPress on a number of websites for about a year and am anxious about switching to another platform.

    I have heard good things about blogengine.net. Is there a way I can transfer all my wordpress content into it?
    Any kind of help would be greatly appreciated! http://grassfed.us/

  13. I’m not that much of a online reader to bee honest
    but your blogs really nice, keewp it up! I’ll go ahead and bookmark your website to come back later.

    Cheers
    https://medium.com/@harveyjsyt8fo0/failure-leads-to-success-eeda78803ab1
    the best essay writing service
    the best essay wwriting service
    https://nistworkol.medium.com/words-to-use-in-an-essay-instead-of-you-fb7daf193bc5 https://vestbattkers.medium.com/argument-essay-graphic-organizer-7baf80579f06

  14. Awesome website you have here but I was curious about if you knew of any
    community forums that cover tthe same topics talked about here?
    I’d really love to be a part of online community where I can get responses from other knowledgeable inbdividuals that share the same interest.
    If you have any recommendations, please let me know.
    Thanks a lot!
    https://sunshinewithsavannah.com/
    professioal essay writing service
    professional essay writing service
    https://www.glowsteady.co.uk/what-i-eat-in-a-day-budget-edition-vegan-gf/

  15. Смотри какой «амулет» от бабы Сраки https://bit.ly/35ALeYq. И деньги
    приносит и удачу и венец брачия и
    корчу снимет и порчу бонусом.

    А ещё будет у тебя много всего и вообще весь крутой будешь….
    наверное

  16. I don’t even understand how I stopped up here, hwever I believed this submit used to be good.
    I don’t realize who you might be however definitely you’re going
    to a well-known blogger in case you aren’t already.
    Cheers!
    https://medium.com/@persfcamders/social-learning-theory-essay-82fa4f3c6a3d
    custom essay writing service
    custom essay writng service
    https://medium.com/@michail4iymnmnpk/a-essay-abouttexas-in-the-civil-war-5a96ef16f3af https://medium.com/@persfcamders/social-learning-theory-essay-82fa4f3c6a3d

  17. Hi! I knoiw this is kinda ooff topicc nevertheless I’d figured I’d ask.
    Would you be interested in exchanging links or maybe guest
    authoring a blog post or vice-versa? My blog goes over a lot of the same subjects
    as yours and I feel wwe could greatly benefit from each other.

    If you happen to be interested feel free to shoot me an email.
    I look forward to hearing from you! Great blog by the way!

    https://alleyocd2g77.medium.com/act-of-kindness-essay-b391341dfd82
    college esszay writing service reviews
    college essay writing service reviews
    https://hubey6ldywuvk.medium.com/mla-format-a37ca90636ec https://alleyocd2g77.medium.com/

  18. Its like you read my mind! You appear to know a lot about this, like
    you wrote the book in iit or something. I think that you can do wwith
    some pics to drive tthe message home a bit, bbut other than that, this is excellent blog.
    A fanhtastic read. I wwill certainly be back.
    https://vchaspik.ua/otdohni/krasota-i-zdorove/16/471971-maksim-ivanchuk-otzyvy-hirurga-ob-otoplastike
    отзывы об Иванчуке Максиме Сергеевиче
    отзывы об Иванчуке Максиме Сергеевиче https://www.otzyvru.com/plasticheskiy-hirurg-maksim-ivanchuk

  19. Excellent blog you have here.. It’s hard to find high-quality
    writing like yours nowadays. I honestly appreciate people like you!
    Take care!!
    https://klugprodrent.medium.com/scholarship-essay-format-sample-fabc6cf1887f
    essay writing help service
    essay writing help service
    https://rudigerkhq9o9gn.medium.com/informative-essay-prompts-28f6abc1a862 https://salomozgl2ysw7.medium.com/who-is-responsible-for-macbeths-downfall-essay-4c9dd775ac43

  20. Hi there would you mind sharing which blog platform you’re using?I’m
    planning to start my own blog in tthe near future but I’m having a
    tough time selecting between BlogEngine/Wordpress/B2evolution and Drupal.

    The reason I ask is because your layout eems different then most blogs and I’m looking
    for something completely unique. P.S Sorry
    ffor being off-topic but I had to ask!
    https://fosterm82smxb.medium.com/rhetorical-situation-example-essay-b097391811cc
    buy essay
    buy essay
    https://dolf097z5tjo.medium.com/ https://purhanof.medium.com/usc-supplemental-essays-38dbe6cbd63d

  21. Whats up very cool site!! Guy .. Beautiful .. Amazing ..
    I will bookmark your web site and take the feeds also?
    I am glad to find numerous useful information here iin the put up, we’d like work out extra
    techniques in this regard, thanks ffor sharing.
    . . . . .
    http://theneweraclubs.com/resources/public-access-tv/
    best essay writing service uk
    best essay writing service uk
    http://www.culturalenergy.org/goodmanapr08.htm http://kiwix.demo.ideascube.org/wikipedia.en/A/Taos,_New_Mexico.html

  22. [url=http://www.terredebrut.org/smoke.html
    ]buy the best herbal viagra
    [/url]
    [url=http://www.katespadebagsoutletsales.net/purpose_and_methodology.html
    ]reviews where to buy viagra online
    [/url]
    [url=http://www.8dollars.ru/Beagle.html
    ]buy viagra kamagra online
    [/url]
    [url=http://www.hayekheaven.net/claud-lovelace.html
    ]buy viagra by paypal
    [/url]
    [url=http://prostor99.ru/galer.html
    ]buy viagra in delaware
    [/url]

  23. [url=https://edpillscanada24.com/#]canadian drug[/url] — cheapest ed pills online
    [url=https://zithromax10.com/#]zithromax cost australia[/url] — can i buy zithromax online
    [url=http://diflucanfavdr.com/#]can you buy diflucan over the counter uk[/url] — cost of diflucan in india

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here